Pragniesz zadbać o wygląd i kondycję swojej skóry, ale nie wiesz, jak prawidłowo się za to zabrać? W gąszczu rozmaitych porad można się zagubić, a spośród tysiąca kosmetyków niełatwo wybrać te najskuteczniejsze. Podpowiadamy, jak powinna wyglądać podstawowa pielęgnacja twarzy!
Poranna pielęgnacja cery - niezbędne kroki
Codzienna pielęgnacja skóry zaczyna się już po przebudzeniu. Oczywiście nie w każdym wypadku sprawdzą się dokładnie te same metody czy produkty. Aby dobrać najlepsze kosmetyki do pielęgnacji twarzy, musisz wcześniej określić swój typ cery oraz jej potrzeby. Istnieją jednak podstawowe kroki, które można uznać za filary świadomej pielęgnacji, a mianowicie: oczyszczanie, tonizacja oraz nawilżanie.
Każdego ranka cerę należy oczyścić z nagromadzonego w ciągu nocy sebum, kurzu i innych zanieczyszczeń. Możesz zrobić to przy użyciu delikatnej pianki, żelu czy płynu. Wybierz produkt bez silnych detergentów, które mogłyby podrażnić twoją skórę i naruszyć jej naturalną barierę ochronną. Po myciu niezbędne jest tonizowanie cery w celu przywrócenia jej właściwego poziomu pH. W zależności od potrzeb skóry możesz postawić na tonik o działaniu m.in. matującym czy rozjaśniającym. Kolejnym krokiem porannej pielęgnacji jest nawilżenie cery. Aby twoja skóra była napięta, gładka i elastyczna, musisz regularnie dostarczać jej składników nawilżających w postaci odpowiedniego kremu czy serum. Każdego dnia należy pamiętać także o ochronie skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV. Krem z filtrem przeciwsłonecznym to absolutny must-have świadomej pielęgnacji.
Wieczorna rutyna pielęgnacyjna - na czym polega?
Jakie kroki obejmuje wieczorna pielęgnacja twarzy? Przed snem koniecznie trzeba dokładnie oczyścić skórę, najlepiej dwuetapowo. Zacznij od starannego demakijaż przy użyciu płynu micelarnego, balsamu bądź olejku. Następnie umyj cerę letnią wodą i żelem, pianką czy innym kosmetykiem o działaniu oczyszczającym. Tym sposobem zminimalizujesz ryzyko zatkania porów i zwiększysz penetrację składników aktywnych znajdujących się w kosmetykach, które później zaaplikujesz na skórę. Wieczorem nie należy zapominać o tonizowaniu cery po myciu. Jako ostatni etap pielęgnacji możesz nałożyć na swoją twarz krem, serum, esencję czy olejek. Formułę i działanie kosmetyku dobierz do swoich indywidualnych potrzeb.
O czym jeszcze należy pamiętać, by prawidłowo zadbać o swoją cerę?
Oprócz codziennego oczyszczania, nawilżania i tonizowania skóry ważne jest regularne złuszczanie martwego naskórka. W tym celu świetnie sprawdzi się peeling mechaniczny lub enzymatyczny stosowany 1-2 razy w tygodniu. Co jakiś czas warto zafundować swojej skórze dogłębne odżywienie i zaaplikować kosmetyk o bogatej formule. Jeśli prawidłowo określisz typ cery, łatwiej będzie ci ustalić, jakich składników odżywczych szukać w kosmetykach. Wprowadzając do swojej pielęgnacji nowe produkty, zachowuj ostrożność i uważnie obserwuj, jak reaguje twoja skóra. Ewentualnych zmian w schemacie pielęgnacji należy dokonywać stopniowo.
- Zewnętrzny materiał partnerski